da admin@i-server.in | Set 30, 2020 | Chaos Experience
Per powerlifting si intende quella disciplina nella quale ogni atleta deve sollevare il peso massimo possibile su tre differenti tipologie di esercizi: lo squat, lo stacco da terra e la distensione sulla panca piana.La particolarità del powerlifting, che lo...
da admin@i-server.in | Set 30, 2020 | Chaos Experience
Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos- forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere...
da admin@i-server.in | Set 30, 2020 | Chaos Experience
TRX Suspension Training® è un metodo rivoluzionario di allenamento che utilizza il peso del proprio corpo. Costruisce potenza, forza, flessibilità, equilibrio, mobilità e previene gli infortuni.Il TRX training cambierà il modo in cui ti alleni e porterà la tua...
da admin@i-server.in | Set 30, 2020 | Chaos Experience
Un allenamento ad alta intensità che unisce cardio e rinforzo muscolare: i nostri istruttori hanno studiato un metodo innovativo di allenamento dove i risultati sono certi in poco tempo.Un’alternanza di esercizi cardiovascolari su vogatore-corda-corpo libero-spinning...